6月27号：郑钦文备战温网强调享受比赛赢不是最重要的过程才关键但网友质疑双误频出显挣扎纠结温网正赛没问题美网资格赛压力山大

　　对于篮球运动员来说，身体素质确实很重要，但技术训练也不能落下。很多人觉得只要练好了体能，球场表现就一定好，其实不是那么回事。你看看ued体育那些NBA球星，哪个不是既有天赋又有刻苦训练的？光靠跑得快跳得高可不行。

　　而且现在篮球打法越来越多样化，光有体力也不够用。你得会投篮、会运球、会传球，还得懂得配合队友。这些都不是天生就会的，都得靠平时一点点练出来的。有些球员身体条件一般，但技术特别细腻，照样能在场上发光发热。

　　要知道现在的比赛节奏特别快，对抗也很激烈。你要是在技术上差了一大截，就算身体再强壮也容易吃亏。因为对手不会给你太多时间去调整，一个失误可能就丢分了。所以平时训练的时候，技术动作必须练到形成肌肉记忆才行。

　　然而很多人训练时总是偷懒，觉得差不多就行了。等到真正比赛时才发现，平时没练到位的地方全都暴露出来了。比如关键时刻罚球不进，运球被断，这些都是基本功不扎实的表现。所以说想要在球场上站稳脚跟，技术训练真的不能马虎。

　　再加上现在篮球规则也在不断变化，新的战术打法层出不穷。你得跟着时代走，不能还用老一套。比如说三分球现在越来越重要，你要是不会投三分，在场上就很被动。哪怕是内线球员，也得练练中距离投篮，不然对手就敢大胆包夹你。

　　哪怕你身体条件再好，也得明白篮球是团队运动。个人能力再强，也得通过团队配合才能发挥出来。这就需要你在训练中多练习传球意识，学会观察队友的位置。很多时候一个漂亮的助攻，比自己得分更能让球队受益。

　　毕竟职业球员的生涯都很短暂，能抓住机会的时候就要全力以赴。训练场上的每一分钟都很宝贵，技术细节抠得越细，比赛时就越有底气。你看那些老将们，身体可能不如ued体育年轻时候，但技术经验往往能弥补不足。

　　所以说想在篮球这条路上走得更远，技术和身体必须两手抓。光顾着一头可不行，得根据自己的特点来安排训练重点。身体天赋不够的，就多在技术上下功夫。技术已经不错的，也要注意保持和提升。这样才能在激烈的竞争中脱颖而出。返回搜狐，查看更多